仔细观察我们身边那些不太在意他人看法的人,除了少部分是属于自恋者,剩下的那大部分人,几乎都是自信并且有自己坚定信念的人。他们做起事来,通常干劲儿十足,大有不达目的誓不罢休的气势。事实上,往往也正是这些人更容易获得成功。
相信自己,不为他人评价所累,坚持活出自己,是大多数成功者共有的性格特征。一个人若想改变自己太在意别人看法的习惯,变得有主见,需要做到以下几点。
首先,要改变自己的认知,“我是我,别人是别人,别人没时间特别关注我,我也没时间关注别人,别人不需要我负责,我也不需要对别人负责,我有太多事要做,别人没有自己重要,不能让人控制自己。”有了这样的认知,我们就会更多地关注自己。
其次,在情绪表达上要敢于自由宣泄,与别人交往要不卑不亢,不要把别人的评价当至理名言,有什么想法及时表达出来,敢想敢做,时间一长,就会习惯。
最后,行为上要进行一些改变,要敢于主动交往,主动帮助他人,把自己的想法用行动来表达,学会对抗,也学会道歉。这样一来,时间久了,就能建立自信。